RELAJACIÓN Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Viernes 8 de Abril
17.30 a 18.30 hs –
Respirar bien es fuente de salud y bienestar.
La mayor parte de las personas usan solo el 30% de su capacidad respiratoria.
Y tú ¿Respiras correctamente?
La Relajación es el antídoto natural del estrés.
Respiración y relajación van unidas, su práctica te llevará a agradables estados de tranquilidad y equilibrio.
Prof. Emilce González Asociación Paulo Freire