Archivo del Autor: Directiva 1

TALLER DE RELAJACIÓN

RELAJACIÓN Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

Sin título

Viernes 21 de Octubre, 17hs a 18.30hs
Prof. Emilce González
Asociación Paulo Freire
Tfn. 822027860

 El estrés es una sensación de agobio permanente que produce cambios en el funcionamiento de tu cuerpo y de tu mente. Afecta negativamente la capacidad intelectual, emocional y física.

Existen recursos para combatir la preocupación, nerviosismo, ansiedad, insomnio…
Las técnicas de respiración te ayudan a equilibrar la mente consiguiendo mantener y mejorar tu salud.
Con el control consciente de la respiración puedes favorecer la concentración, la calma, equilibrar tus emociones, sanar tu cuerpo.
La relajación es el antídoto natural del estrés. Cuando te relajas hay un proceso de reparación del organismo y desaparecen lo bloqueos circulatorios.
La persona que está menos estresada es más feliz y más consciente de su vida. Tiene más autoestima y menos frustración.
                                            Simplemente disfrutan mucho más de todo. 

 

 

CLUB DE LECTURA

Desde el Club de Lectura comunicamos que la próxima reunión será el día 25 de octubre de 2016 a las 17 h. en la sede de La Asociación

Comentaremos el libro:

Martin A. La Regina


EL CORAZÓN DE LAS TINIEBLAS

Autor: Joseph Conrad

Editorial: Debolsillo

CLUB DE LECTURA. COMENTARIO

principal-john-banville_grandeEl mar, John Banville

Iniciamos la temporada 2016-17 con una obra deslumbrante. No es una obra de fácil lectura porque se trata de una novela intimista, en la que el narrador utiliza la introspección para recordar, donde además, pasado y presente se confunden y es más importante cómo se cuenta que la trama en sí. Sin embargo,  después de comentarla en la tertulia y comprobar el interés que ha despertado, creo que no nos hemos equivocado en su elección.

El narrador, Max Modern, crítico en historia del arte acude a pasar una temporada a Bullyles, un pueblo costero irlandés. En este lugar cincuenta años antes fue testigo de un hecho trágico que lo marcó para siempre. Ha enviudado recientemente y se retira a ese lugar para evocar ese verano trágico de su pre adolescencia, “el día de la extraña marea” y también para recordar la enfermedad de Anna, su mujer y cómo se enfrentó a la muerte. Se hospeda en los Cedros y se asombra de lo poco que ha cambiado en cincuenta años. Tiene la sensación que ha llegado a su destino e inmediatamente acuden a su memoria los Grace: Carlo, Connie, sus hijos gemelos Chloe y Myles y la niñera, Rose. “El pasado late en mi interior como un segundo corazón”. En este lugar el tiempo se diluye y se mezclan el presente, es decir la pérdida de su mujer y el pasado, aquel verano de su infancia en el que se siente fascinado  por esta familia y por la vida estimulante que llevaban. Banville aúna en su prosa reflexión y sensualidad. En la descripción de personajes, lugares y situaciones, observamos que las imágenes, los colores y olores adquieren un protagonismo superior al argumento. Hemos comentado reflexiones muy interesantes sobre el problema de la identidad personal, la enfermedad, el dolor y la muerte. Veamos algunos ejemplos. Sobre su identidad dice el narrador: “Desde el principio quise ser otra persona” o “Yo me conocía, demasiado bien, y no me gustaba lo que conocía”. Yo  nunca tuve personalidad, no tal como la suelen tener los demás, o como creen que la tienen. Siempre fui un nadie inconfundible cuya mayor ansia fue ser un alguien vulgar. (Pág. 181). Sobre la muerte: “Llevamos a los muertos con nosotros hasta que también morimos, y entonces es a nosotros a quien llevan durante un tiempo, y luego nuestros portadores caen a su vez, y así sucesivamente en todas las generaciones imaginables…” (Pág. 102). Pero en la novela además del mundo metafísico, está el sensorial. Nos ha encantado la descripción de los olores. Dice Max: “Siempre he padecido lo que creo debe de ser una sensibilidad demasiado aguda a los aromas que emanan de la concurrencia humana. Me gusta por ejemplo, el olor marronoso  del pelo de las mujeres cuando reclaman un lavado”. Su hija, Claire no huele a nada. Sin embargo, su mujer huele a animal, la fragancia a estofado de la vida misma, fue lo primero que le atrajo de ella. De Chole dice que “ no era un prodigio de higiene, y por lo general emitía un olor, más intenso a medida que avanzaba el día, a cachorro, como a rancio, el mismo que emiten las cajas metálicas de galletas vacías en las tiendas”. Los colores y matices también adquieren relevancia en las descripciones. Así encontramos el azul caramelo, o el azul Prusia, o Provenza, el amarillo canario o el verde limón. En otra ocasión aparecen un marrón simio, marrón sangre o un rosa cerdo, seguimos con un negro medianoche. Para que nos hagamos una idea, cuando describe la nariz de uno de los personajes, el coronel, emplea el pálido lavanda, el borgoña o el morado imperial. Nos ha sorprendido el cromatismo y la variedad de colores, por otra parte muy originales. Sigue leyendo

CARTA INFORMATIVA

Santa Cruz de Tenerife,  12  de septiembre de 2016

               Estimado compañero: Después del descanso veraniego, nos ponemos en contacto de nuevo, para comunicarte las distintas actividades que La Asociación tiene previstas para el presente curso 2016-2017 y que pasamos a detallar a continuación:

1. Día 4 de octubre: Reunión  de  Socios a las  17:30 horas, en primera convocatoria y a las
18 h. en segunda, en  nuestra Sede de la  C/ Eladio Roca Salazar nº 8.

2. Actividades en la Sede: En general las actividades darán comienzo a principios de octubre,       excepto aquellas que los alumnos demanden para septiembre, de acuerdo con sus                       profesores. El programa de las mismas, señalando los horarios, monitores que las imparten y    el costo de cada una estarán disponibles en la  Reunión de Socios. Las listas para inscribirse        también estarán disponibles ese día.Esperamos que la participación  sea, como siempre, lo          más numerosa posible.

3. Viajes: Para el próximo curso tenemos previsto realizar varios viajes (Islas, Península y                Extranjero) que presentaremos en la Reunión de Socios.
En dicha  reunión daremos la información de los mismos.

Sigue leyendo

CLUB DE LECTURA

Desde el Club de Lectura comunicamos que la próxima reunión será el día 27 de septiembre de 2016 a las 17 h. en la sede de La Asociación

    Comentaremos el libro:

 Banbille
       El MAR                                                                      

Autor:  John Banville

Editorial: Anagrama

 

VIAJE A RUMANÍA

COMUNICADO

    Se recuerda a los socios que vayan a realizar el viaje a Rumanía, programado por esta Asociación del 18 al 29 de septiembre, que la reunión previa al viaje tendrá lugar el miércoles 14 de septiembre de 2016 a las 17 horas, en la Sede de La Asociación C/ Eladio Roca Salazar nº8

                LA   DIRECTIVA

FIESTA FIN DE CURSO 23 DE JUNIO DE 2016. COMENTARIO


VER TODAS LAS FOTOS DE LA FIESTA EN GALERÍAS- GALERÍAS FOTOGRÁFICAS EN EL DIRECTORIO DE LA PÁGINA

Plaza de Europa23 de Junio, 9,30 de la mañana. Mientras se está fraguando el Brexit otro grupo de personas estiman que es más interesante un encuentro que una despedida. Así a esa misma hora en que ellos estudian la manera de irse de Europa, nosotros, aquí en su Plaza, la de Europa, decimos sí al estar juntos y compartir. Tras los saludos de rigor rugieron los motores de la guagua rumbo a Tegueste, sede casi habitual de nuestras últimas convivencias. Llegados a nuestro destino y después de cumplir con el ritual de cortados e infusiones, dio comienzo el acto cultural que entronizó nuestra presidenta amenazando humorísticamente  con aprovechar el momento para la celebración de la Asamblea. Un montaje audiovisual magistralmente presentado por Miguel Hernández resumió las actividades que se llevan a cabo en La Asociación, actividades de muy diversa índole y adaptadas a los distintos intereses de los asociados. Desde aquí se hace un llamamiento a una mayor participación.

27789643541_9970240395_h
Un monólogo de nuestro compañero Jesús Bayón sobre el Quijote rindió homenaje al IV Centenario de la muerte de Cervantes. Fue todo un alarde de memoria. La premura del tiempo impidió que nos recitara toda la obra completa sobre el famoso Hidalgo. Genial.

Claudia preparó una coreografía que despertó el entusiasmo de los presentes ante la vitalidad puesta de manifiesto por los participantes que dieron de sí todo lo que tenían menos los años.

27253622783_01448aac48_o27587845770_74539893e2_o

Kali, artista ya conocida por nosotros, nos deleitó con algunas composiciones, una de ellas estreno para la ocasión. Se agradece el detalle. Después fue la responsable de amenizar la sobremesa.27764281382_c0ae0f743f_o

Pastora y Conchi Jerez reivindicaron el teatro con la puesta en escena de una breve pieza rememorando su paso por la enseñanza: Escenificaron un dictado en el que se escribía poco y se bebía y comía mucho.27865230155_031540d232_h

La Coral, dirigida por María Rosa D’Acosta , interpretó   un repertorio hábilmente elegido , en el que se atrevió hasta con el «O Sole Mio» de los Tres Tenores. Hay que destacar el crecimiento de este coro en las manos de su Directora.  Mucho ha sido el trabajo y los frutos no han sido escasos. Sigue leyendo

LA TIERRA DE EL QUIJOTE

Canarias Castilla

castillalamancha              provincias

IMG-20160625-WA0042Queridos compañeros de la Asociación Paulo Freire, como saben se ha realizado el viaje programado a CASTILLA-LA MANCHA, partiendo el 28 de Mayo de 2016 desde el Aeropuerto de Los Rodeos a las 7:00 h en vuelo regular de Iberia con destino a Madrid, donde se tomó el autobús que nos conduciría por tierras manchegas. Allí nos esperaba nuestra guía-acompañante, María Vara, con el conductor del vehículo, José Manuel.

IMG_0026

El recorrido se inicia en Sigüenza, en cuya Catedral nos esperaba un guía local quien nos explica en su interior la importancia de este monumento.
Sigüenza es un municipio que pertenece a la provincia de Guadalajara, en la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha, y es también la mayor localidad de la comarca de la Serranía. Por su rico patrimonio arquitectónico, fue declarado Conjunto Histórico-Artístico en 1965.IMG_0025

La Catedral es un edificio con aspecto de fortaleza militar, en su origen románico (s XII), con posteriores elementos góticos y ornamentos renacentistas. Tiene tres naves, una capilla mayor y las laterales, en una de las cuales se ve la estatua mortuoria de Martín Vázquez de Arce, conocido como el Doncel de Sigüenza, preciosa obra de finales del Sigue leyendo